每個人都會有情緒低落的時候,如能學會及早處理負面情緒,不少嚴重情況其實可以避免,然而如何能好好管理情緒?藝術治療(Art Therapy)便是其中一種方法。目前香港藝術治療師協會有十多位藝術治療師,該會主席李靈津(津津老師)會定期舉辦相關課程,並與不同機構合作,希望令港人對藝術治療有更多方面了解,透過接觸藝術及藝術創作,有效抒發情緒。
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每個人都會有情緒低落的時候,如能學會及早處理負面情緒,不少嚴重情況其實可以避免,然而如何能好好管理情緒?藝術治療(Art Therapy)便是其中一種方法。目前香港藝術治療師協會有十多位藝術治療師,該會主席李靈津(津津老師)會定期舉辦相關課程,並與不同機構合作,希望令港人對藝術治療有更多方面了解,透過接觸藝術及藝術創作,有效抒發情緒。
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